Sports et Bien-être

Fitness et Pilates

Notre objectif est de vous proposer des activités sportives pendant l’année : les idées sont variées en fonction des saisons.

Fitness et Pilates

Nous profitons encore des beaux jours pour faire du kayak sur le lac, faire des jeux de plage (volley, badminton), du tennis, de la pétanque, ou encore une balade en vélo au bord du lac. Pour l’automne et l’hiver, nous vous proposerons des séances de fitness, de la marche rapide, randonnée d’automne, bowling, sortie ski de fond, sortie raquettes, patinage, beach volley en salle, ou encore le lancer de hache- une activité Canadienne !
Au printemps, nous reprendrons les activités en extérieur comme le tennis (ou pétanque !), golf, vélo, marche, fitness à l’extérieur, etc..
Traditionnellement, nous terminons l’année sportive en beauté avec le canoé / kayak vers les îles de Toronto !

Les idées ne manquent pas ; c’est une bonne occasion de découvrir un nouveau sport, goûter aux joies canadiennes, et passer un moment de détente entre amies.

Quelques rendez-vous passés

2019-2020 : Fitness à l’intérieur ou l’extérieur- Jeux à la plage-Marche rapide- Vélo au lac- Ski de fond a Hardwood Ski and Bike, Patinage au Nathan Philippe square- Défi sportif- Zoom fitness
2018-2019 : Pilates, randonnées, marche nordique, Fitness en plein air, ski de fond, bowling.
2017-2018 : Kayak sur les îles, Pilates chaque semaine avec Coralie, randonnée, marche nordique, Fitness en plein air et vélo le long du lac.
2016-2017 : Fitness (Juin 17) - Vélo (Avril 17) Beach Volley - (Mars 16) - Fitness (Janvier-Février 16) - Yoga (Dec 16) - Randonnée (Oct 16) - Tennis (Sept 16) - Paddle sur le lac (Sept 16) - Kayak (Juin 16) - Tennis (Mai 16) - Vélo (Avril 16) - Beach Volley (Avril) - Barre (Avril) - Power Pilates (Jan et Mars 16),
2015-2016 : Gym sur planche de surf (Dec15), - Vélo au bord du lac (Mai 16 et Nov15), - Randonnée aux couleurs d’automne (Oct15), - Canoé vers les Toronto Islands (Juin 2015), - Golf (Mai 2015, Oct15), - Tennis et Pétanque à Leaside (Avril 2015), - Initiation au curling au HIgh Park Club (Mars et Sept 2015), - Ski de fond à Albion Hills (Fév 2015),

Activités

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