Coaching avec Sophie - Se (re)choisir - Mini saison 2026

Lundi 23 février de 10h00 à 13h00 sur inscription

Un mini parcours de coaching mensuel pour faire le point, décider et avancer

Chaque rendez-vous est indépendant, mais ensemble ils créent un chemin progressif basé sur le processus Clarté & Solution TM de Sophie :
Prendre de la hauteur - Réaligner ses priorités - Avancer avec des solutions concrètes.

🧭 Les 4 temps du parcours

🟢 ATELIER 1 - « Faire le point sur qui je suis aujourd’hui »
👉 Un temps guidé pour faire le point, mettre des mots sur sa situation actuelle et poser une reconnaissance claire de soi, ici et maintenant.
📅 Lundi 23 février

🟡 ATELIER 2 - « Clarifier ce qui compte vraiment pour moi aujourd’hui »

👉 Un atelier pour ressentir, identifier et choisir ce qui est vraiment important pour soi, et poser un choix clair sur ce que l’on souhaite honorer davantage.
📅 Mercredi 25 mars

🟠 ATELIER 3 - « Choisir ce que je veux vraiment nourrir dans les années à venir »

👉 Un atelier pour identifier vos priorités majeures pour les années à venir, poser une orientation ferme et sortir du flou entre envies, habitudes et réalités
📅 Lundi 20 avril 

🔵 ATELIER 4 - « Passer à l’action, concrètement, et tenir dans la durée »

👉 Un atelier pour transformer une intention en objectif clair, construire un plan d’action réaliste et repartir avec une décision concrète, datée et soutenue.
📅 Lundi 11 mai 

Chaque atelier peuvent être suivi séparément.
Le parcours complet permet une véritable transformation dans la durée.

Durée de chaque atelier 2h30

💰 Tarifs
• 40 CAD / atelier (Prix public non adhérents 80 CAD / atelier)
À régler à votre pré-inscription par Interac à [email protected] notre coach animatrice et vous recevrez la validation de votre inscription !

🎁 Bonus parcours complet 
Participation aux 4 ateliers = 1 séance de coaching individuel avec Sophie offerte,
pour approfondir votre situation personnelle et soutenir la mise en action
✨ Ces ateliers sont ouverts à celles qui ont envie de prendre un temps pour elles, 
réfléchir, clarifier, et voir ce que cela peut leur apporter.

Authentification requise
Certaines informations liées à ce rendez-vous ne sont accessibles qu'aux membres de l'association.